Puromedica Kwas Foliowy

Kwas foliowy należy do grupy witamin B, wchłaniany jest w jelicie cienkim. Jego nazwa pochodzi od słowa folium – liść. Jak nazwa wskazuje, do jego źródeł należą warzywa liściowe takie jak: szpinak, kapusta, sałata, kalafior, brukselka, brokuł.

Kwas foliowy jest potrzebny każdej komórce naszego ciała od poczęcia do późnej starości.

Funkcje kwasu foliowego w organizmie ludzkim:
- zapobiega wadom cewy nerwowej u płodu
- zapobiega niedokrwistości ciężarnych
- przyczynia się do prawidłowej syntezy aminokwasów
- wpływa na prawidłowe tworzenie czerwonych krwinek
- przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny
- poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego
- zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia

Skutki niedoboru kwasu foliowego:
wady wrodzone np. rozszczep kręgosłupa,
niedokrwistość, choroby układu krążenia, drażliwość, stany niepokoju